En väldigt GRÖN SMOOTHIE.
En väldigt grön smoothie. Spenat, Basilka, Lime, Ingefära, Melon/Mango.
Denna smoothien fullkomlig kryllar av gröna blad och annat gott. En härlig kickstart på dagen. Rivet från ingefäran, surheten från lime, sötman från mangon/melon och massa vitaminer och mineraler.
Till två portioner
2 dl fryst mango (eller melon)
1/2 gurka
1 lime (saften)
1 näve färsk basilika
2 nävar färsk babyspenat
1 msk riven ingefära (eller 1 tsk pulver)
5 dl vatten
Kör allt i blender. Klart !