Må bra i och efter klimakteriet

Christina Sundequist

Certifierad funktionsmedicinsk kost- och hälsocoach och personlig tränare, med över 10 års erfarenhet av kvinnohälsa och klimakteriet.

Civilekonom och egen företagare, 20 år som senior konsult i näringslivet

Föreläsare och författare till två böcker om klimakteriet.

Mer om Christina ⇝

Så kan jag hjälpa dig

Föreläsningar

Jag föreläser om klimakteriet på arbetsplatser, event och för organisationer. Alltid skräddarsytt efter era behov.

Håller även workshops och hjälper till med policyarbete.

Läs mer och se tjänster ⇝

Hälsocoachning

Hälsocoachning online för dig i eller efter klimakteriet. Som gruppcoachning i olika program. Eller enskilt med mig.

Kontakta mig så berättar jag mer om mina olika upplägg.

Läs mer här ⇝

Vad är klimakteriet?

“Klimakteriet är en övergång. En tid då kvinnokroppen förändras och behöver nya svar”.

Kroppen är inte som förr? Energin räcker inte alltid? Du kanske undrar vad som egentligen händer — ikroppen, i det kvinnliga åldrandet — och hur du själv kan möta och påverka det.

Läs mer om klimakteriet ⇝

Mina böcker

Jag är författare till två böcker om klimakteriet: MATBALANS och HARMONY. Båda ger dig fördjupad förståelse för klimakteriet och konkreta strategier för att må så bra som möjligt genom livsstilsförändringar.