Föreläsare. Klimakteriet på arbetsplatsen
Föreläsning, workshop och policyarbete.
Jag hjälper företag, organisationer och offentlig sektor att öka kunskapen om klimakteriet och skapa en mer hållbar arbetsmiljö för kvinnor mitt i livet.
Varför är klimakteriet på arbetsplatsen en arbetsmiljöfråga?
Uppåt 80% av kvinnor i klimakteriet upplever någon grad av symptom. För 25% är det så påtagligt att det påverkar arbetslivet.
I Sverige är idag drygt en miljon kvinnor i åldern för klimakteriet.
Det handlar om betydligt mer än värmevallningar: ökad stresskänslighet, sömnproblem, hjärndimma och koncentrationssvårigheter kan förväxlas med utbrändhet eller depression om chefer och kollegor inte vet vad de ser.
En genomtänkt policy gör skillnad åt båda hållen. Kvinnan mår bättre, företaget ökar i attraktionskraft.
Så kan jag hjälpa er:
Föreläsning om klimakteriet på arbetsplatsen.
Alltid skräddarsydd efter er verksamhet och era behov. Föreläsningar kan också kopplas till exempelvis hormonell hälsa.
Workshops
Kortare eller längre, som heldag eller uppdelat på flera tillfällen. Skräddarsytt efter era behov.
Policyarbete
Jag hjälper er att ta fram och implementera en policy för klimakteriet på arbetsplatsen. Med stöd av ISO 45010, en ny internationell vägledande standard om klimakteriet i arbetslivet.
CHRISTINA SUNDEQUIST
Civilekonom, certifierad funktionsmedicinsk kost- och hälsocoach och personlig tränare.
Över 10 års erfarenhet av klimakteriefrågor.
Över 20 år som senior konsult i näringslivet.
Föreläsare och författare.
Några företag jag föreläst hos:
Länsförsäkringar Uppsala, IF Metall, Atea Sverige, Mpya Finance, Corplus Consulting, Prodiem.
AFA Försäkring, Impuls Fitness, Røros kommune.
Storhogna Högfjällshotell & Spa, Fjällkraft (Tänndalen), Gästis Lodge Vemdalen, Tännäskröket.
Livsstilscentralen i Skaraborg, Skövde Golfklubb.
KlimakterieResan (Oscarsteatern).
Vad säger deltagare?
"Mycket kunnig och bra på att förklara samband. Det märks att hon själv har funderat mycket och har upplevt en hel del av problemen själv. Hon har satt ord på många av mina tankar och känslor."
"Christina är lugn och metodisk som föreläsare. Hon besitter mycket kunskap och gör det enkelt för oss att anamma den kunskapen utan att det känns oöverstigligt."
"Väldigt kunnig — uppfattar henne som en varm och medmänsklig person som faktiskt bryr sig om hur vi kvinnor mår."
Poddar och artiklar
Poddar där jag pratar om klimakteriet på arbetsplatsen:
Så in i själen (Agneta Sjödin) Avsnitt 276. “Tiden efter menopaus. Vem, vad hur?”
Ekonompodden. Avsnitt 106. “Klimakteriet - en arbetsgivarfråga som inte enbart berör kvinnan”
Några artiklar jag skrivit om klimakteriet på arbetsplatsen:
HR Nytt: "Kan den hybrida arbetsplatsen underlätta för kvinnan i klimakteriet?"
HR Nytt: "Kvinnor mitt i livet – En ovärderlig tillgång för företag"
ProMag/Prodiem: "Longevity & arbetslivet – när livslängden ökar måste arbetslivet hänga med"
ProMag/Prodiem: "Framgångsrika företag tar klimakteriet på allvar – en guide till arbetsgivare"
ProMag/Prodiem: “ Åldern i konsultvärlden. Tillgång eller utmaning?”